Результаты поиска
-
Всем, кто проводит по 8 часов за компютером посвящается!
Сидение, скрючившись за компьютером – основная причина, почему четверо из пяти, в конце концов, приобретают сильные боли в спине в…
Читать далее » -
Круговая тренировка — 04.09.2014
[inline_media] [/inline_media] Пока Марьяха спит — сделаем пакость и опубликуем пост, который мы с ней даже не согласовали :). На…
Читать далее » -
Мифы про спортзал. Часть №2
Движение – это жизнь. Мало кто поспорит с таким постулатом. Наше тело, подобно сложному механизму, должно работать бесперебойно. Поддерживать в…
Читать далее » -
Давайте поговорим о культуре питания
Еда и ее поиски всегда были для людей одним из приоритетов в жизни. Инстинкт выживания, который напрямую связан с удовлетворением…
Читать далее » -
Тыква – с пользой для здоровья! + Рецепт
А вы знали сколько всего вкусного и полезного можно приготовить из такого, казалось бы, простого и доступного для всех продукта,…
Читать далее » -
Ешьте эти продукты и спите, как младенец
Нужно взглянуть правде в лицо – при сегодняшнем темпе жизни проблемы со сном далеко не редкость. Но в том, что…
Читать далее » -
Здоровые отношения = здоровые вы!
Поддержка семьи и друзей – залог душевного равновесия Как говорится, ни один человек не является одиноким островом. И это правда:…
Читать далее » -
[Мнение] 10 заповедей мудрого образа жизни от Павла Богаччи
Сегодня я предлагаю вам познакомиться с идеологом и создателем сообщества Мудроедов в Украине, а также врачом по образованию, Павлом Богаччи. Это…
Читать далее » -
6 советов, как легко восстановить силы после интенсивной тренировки
Знаете ли вы, что правильное восстановление сил не менее важно, чем сама тренировка, особенно если вы хотите быть здоровым, активным…
Читать далее » -
Синдром сухого глаза – неприятный побочный эффект работы в офисе
Чувствуете себя уставшим после обеда? Причина может крыться совсем не там, где вы думаете. Плохое настроение, чувство голода, пасмурная погода…
Читать далее »